各部活動とも、冬期間は大会が無く、単調なトレーニングを行っており、目標を見失いがちです。
そこで、板倉中学校では、「板倉中は一つ」を合言葉に、各部活動が一堂に会してトレーニングを実施しています。
種目は、(1)box jump　(2)ミニハードル　(3)４歩ハードル　(4)フープ　(5)アクセルラダー　(6)ball jump　(7)校舎内12分間走です。
お互いの部活動同士で切磋琢磨し、刺激し合いながらトレーニング効果を上げています。
冬の苦しい練習に耐え、春の大会では、合同トレーニングの成果を遺憾なく発揮してほしいです。